Dengan Secangkir Kopi dapat meringankan Depresi

Para Mania Si-hitam ((Kopi) atau minuman dan makanan yang mengandung kafein lainnya, bersyukurlah bahwa yang di konsumsi itu tidak hanya sekadar membantu Anda bangun di pagi hari dan menjadi lebih aktif beraktivitas saja.

Sejumlah penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Tiongkok dari tahun 1980 hingga 2015 ditemukan bahwa mengonsumsi kafein, termasuk minum secangkir kupi, secara rutin juga dapat membantu menurunkan depresi.

Seperti dimuat dalam situs Medical News Today, Senin (21/11/2016), penelitian yang melibatkan 346.913 peserta dan secara teliti menganalisis kurang lebih 8.146 kasus depresi tersebut juga membuktikan bahwa mengasup kafein secara rutin juga ampuh dalam membantu mencegah mereka yang tidak menderita dari potensi mengalami depresi semasa hidupnya.

Namun, kafein yang terkandung di kopi dinilai lebih efektif melawan depresi dibanding yang terdapat di teh. Sebab, kafein yang terdapat di kopi memiliki komponen-komponen penting seperti, asam chlorogenic, asam ferulic dan asam caffeic.

Tiga jenis asam tersebut bersifat anti-inflamasi atau melawan peradangan yang ada, khususnya pada sel saraf otak orang yang depresi.

Selain tiga jenis asam tersebut, kandungan antioksidan alami dalam kafein juga membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan dan penderitaan yang disebabkan oleh depresi.

Mengkonsumsi Kopi dapat Menyehatkan otak

1.Gunakan KOPI serta TEH   yang  organik

Kala kita mengkonsumsi  kopi  dan teh cenderung sering disemprot pestisida, sehingga kita  lebih mungkin terpapar kopi atau teh yang terkena pestisida. Karenanya, pilihlah kopi atau teh organik yang bebas dari semprotan bahan kimia.

2. Jangan pakai gula

Jika tidak memungkinkan mengkonsumsi kopi pahit, gunakan pemanis seperti gula kelapa organik. Gula kepala mengandung kromium dan mineral alam lainnya yang membantu metabolisme gula dalam tubuh Anda. Lebih baiknya lagi, jika Anda menggunakan stevia herbal alami yang tidak mengandung gula dan merupakan pilihan untuk kesehatan otak.

3. Jangan sertakan  sirup perasa

Memang,jika mengkonsumsi kopi  dengan aneka rasa seperti hazelnut atau mocha lebih nikmat diminum bagi Anda yang tidak suka kopi hitam. Namun, sirup perasa kebanyakan dibuat dengan sirup jagung fruktosa tinggi yang bisa menambah berat badan dan obesitas. Sirup perasa juga mengandung rasa dan pengawet buatan seperti kalium sorbat dan natrium benzoat. Kalium sorbat telah diteliti dapat merusak materi genetik dan menyebabkan mutasi pada penyakit.

4. Jangan gunakan sirup bebas gula dan pemanis buatan

Jika Anda berpikir aman menggunakan sirup bebas gula dan pemanis buatan, Anda salah. Sirup ini biasanya mengandung pengawet dan juga mengandung salah satu pemanis sintetis berbahaya seperti Splenda, Sweet'N Low atau AminoSweet.

Splenda (sucralose) yang biasanya dipercaya sebagai pengganti gula yang bisa menurunkan berat badan, ternyata dapat meningkatkan berat badan, dan diserap oleh sel-sel lemak juga mengurangi flora usus hingga 50 persen yang mbbisa mengakibatkan peradangan juga penyakit otak.

Sweet'N Low (sakarin) adalah turunan tar batubara yang bisa membuat sesak napas, sakit kepala, dan diare. AminoSweet (aspartam) dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti tumor, otak, depresi, sakit kepala dan migren, nyeri sendi, dan lainnya.

5. Hindari krim busa

Menambahkan krim seperti whipped cream ke kopi Anda sama saja dengan menambahkan 100 kalori setiap kali minum. Jika Anda mengkonsumsi kopi  dengan krim setiap hari sama dengan menambah kalori ekstra hingga 36.500.

6. Pilih susu selain susu sapi

Jika Anda ingin menambahkan susu ke kopi, pilih susu selain susu sapi seperti misalnya susu almond dan susu kedelai. Susu sapi bukan termasuk makanan yang sehat apalagi jika ditambahkan ke kopi.

7. Jangan tambahkan krimer bubuk

Krimer bubuk terbuat dari sirup jagung yang dipadatkan biasanya mengandung lemak trans yang bisa merusak otak. Memang, ukuran lemak trans dalam satu kemasan krimer bubuk sangat kecil. Namun, jika Anda memakai ini setiap hari pastinya jumlah yang masuk dalam tubuh pun semakin banyak.

Minyak Tanah Obat Asam Urat dan Stroke

Minyak Tanah dan Es batu bisa meengobati Asam Urat dan Stroke.

Pengetahuan pengobatan kuno warisan nenek moyang memang susah untuk kita cerna dengan akal fikirkan.

Satu kantong es batu kulkasan direndam dengan minyak tanah bisa mengobati stroke dan asam urat.

Sahabat caranya  itu sangatlah  mudah dan tidak butuh mengeluarkan biaya yang besar .

Sahabat cukup sediakan ember plastik , minyak tanah 1liter, 1 kantong es batu kulkasan dan segenggam garam. (garam kasar) jika garam yang belum di giling./ krosok

Bahan - bahan yang diperlukan antara lain :

1.   Ember kecil/tengah (asal 2 kaki muat saja)

2.   2 es batu kulkasan/es batu liningan

3.   Garam kasar 1 genggaman tangan anda

       Cara Membuat ramuan  :

1 . Tuang minyak tanah dalam ember.

2.   Input es batu kulkasan dalam ember di isi minyak tanah         tersebut

      Lantas input garam kedalamnya

      aduk perlahan, diamkan 5 menit, lalu rendam kaki anda         dalam ember.

      injak-injak garam yang ada didalam ember, apabila urat         anda merasa tertarik, angkat perlahan lalu ulangilah               seperti tadi.

      lakukan lewat langkah teratur semasing pagi dan sore           sepanjang 1 minggu.

      insya allah stroke dan asam urat anda makin tambah             baik.

      Sekian sedikit info insya  Allah besar faedahnya, terima         kasih

Berbagai Macam manfaat daun teh

Dari zaman-zaman dynasty di ina  dahulu teh memang menjadi satu diantara minuman favorite yang sering dikonsumsi oleh setiap orang pada masa itu . Terkecuali mempunyai rasa yang menyegarkan, konsumsi teh dengan teratur juga mempunyai efek yang baik untuk kesehatan. Biasanya terdapat banyak jenis teh, dari mulai teh hijau, teh oolong, teh hitam dan masih banyak lagi. Di antara jenis teh itu sudah pasti mempunyai manfaat yang tidak sama.

Perbedaan teh hitam dengan jenis teh yang lain adalah sistem penjemuran daun teh yang lebih lama. Teh hitam sendiri juga terbuat dari tanaman teh yang bernama teh camellia. Dimana teh itu memiliki kandungan polifenol yang sangatlah tinggi. Untuk lebih jelasnya tersebut disini manfaat teh hitam untuk kesehatan.

Inilah manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh

1.Melindungi tubuh dari radikal bebas

Teh hitam yang dikonsumsi secara teratur dapat juga melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Hal ini karena teh hitam memiliki kandungan polifenol, yang disebut salah satu jenis antioksidan baik yang berperan untuk melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas. Polifenol itu juga dapat mencegah kerusakan DNA yang dapat mengakibatkan semua jenis penyakit.

2.Melindungi jantung

Manfaat yang kedua adalah bermanfaat membuat perlindungan dan melindungi kesehatan jantung. Penelitian yang dikerjakan menunjukkan bahwa seorang yang rutin meminum teh hitam dapat menurunkan kemungkinan terserang penyakit jantung sebesar 20%. Oleh karenanya, untuk mencegah penyakit membahayakan ini tidak ada salahnya konsumsi teh hitam dan teratur olahraga.

3.Mencegah penyakit parkinson

Manfaat teh hitam selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit parkinson. Parkinson adalah penyakit degenerasi sel saraf dengan cara beratahap pada otak bagian tengah yang berperan mengatur pergerakan tubuh. seorang yang mengalami penyakit ini biasanya akan gemetaran. Untuk mengurangi dan mencegah kemungkinan penyakit parkinson, beberapa pria disuruh konsumsi 421 dan 2. 716 cafein dari teh dalam setiap harinya. Sedangkan untuk wanita konsumsi teh hitam setiap hari dapat mencegah penyakit ini.

4.Mengatasi permasalahan pencernaan

Pencernaan yang sehat tentu saja dapat membuat tubuh juga lebih sehat dan bugar. Selain konsumsi makanan memiliki serat tinggi, cara melindungi kesehatan pencernaan paling ampuh yang dapat Anda kerjakan adalah meminum teh hitam. Teh hitam kaya zat tannin yang bermanfaat untuk menentramkan sistem pencernaan. Tidak hanya itu saja, teh hitam juga mempunyai sifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi peradangan di sistim pencernaan.

5.Memperkuat tulang dan gigi

Berikutnya adalah dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan fitokimia yang ada pada teh hitam juga sudah tebukti dapat memperkuat gigi tan tulang. Tidak hanya itu saja, teh hitam dapat juga mengurangi kemungkinan penyakit arthritis.

Demikianlah penjelasan tentang manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh.

Daun Mangga

Khasiat  daun mangga banyak yang belum tahu, tidak seperti buahnya yang sudah termasyur khasiatnya yang kaya akan manfaat vitamin C. dapat membantu berbagai masalah kesehatan juga sebagai pengobatan herbal.

Diantara lain  manfaat daun mangga untuk kesehatan :

1. Mengobati Diabetes

Daun pohon mangga memiliki kandungan tanin serta anthocyanin, yang membantu untuk menyembuhkan diabetes awal. Teh daun mangga sangat baik untuk membantu untuk menyembuhkan diabetes angiopati dan retinopati diabetes. Hal ini juga membantu menyembuhkan Hiperglikemia. Daunnya memiliki kandungan senyawa yang dimaksud taraxerol-3beta, dan etil asetat ekstrak yang bersinergi dengan insulin untuk aktifkan GLUT4 dan merangsang sintesis glikogen.

Menurut penulis Kesehatan, teh mangga sudah digunakan oleh dokter Eropa untuk membantu menyembuhkan diabetes dan masalah pembuluh darah yang berhubungan dengan diabetes. Beberapa penulis mengklaim bahwa mangga teh sudah dihubungkan untuk memperlambat perubahan diabetes, dan juga berkenaan dengan pengobatan pembuluh darah didalam dan sekitar pankreas yang telah rusak disebabkan diabetes.

2. Menurunkan Resiko Hipertensi

Beberapa penulis Kesehatan memberikan bahwa minum teh daun mangga dapat membantu dalam penyembuhan hipertensi, untuk memperkuat pembuluh darah rapuh yang dapat mengakibatkan hipertensi. Beberapa penulis Kesehatan direferensikan minum satu cangkir teh mangga setiap hari untuk membantu menyembuhkan hipertensi. Daun mangga membantu menurunkan desakan darah karena mempunyai karakter hipotensi. Ini dapat membantu untuk memperkuat pembuluh darah dan memperlakukan permasalahan varises.

3. Mengatasi Gelisah

Untuk orang yang menderita kegelisahan karena kekhawatiran, daun mangga menyediakan obat rumah yang baik. Menambahkan 2-3 gelas teh daun mangga dalam air mandi membantu untuk menyembuhkan kegelisahan dan menyegarkan tubuh.

4. Empedu dan Batu Ginjal

Daun mangga membantu mengobati ginjal dan batu empedu. Untuk minuman harian dapat mengambil bubuk daun mangga yang digiling dan dikeringkan ditempat teduh dengan air dan disimpan dalam gelas semalam, membantu dalam memecahkan batu ginjal.

5. Permasalahan Pernafasan

Daun mangga baik untuk seluruhnya jenis permasalahan pernafasan. Hal ini terutama bermanfaat untuk orang yang menderita bronkitis dan asma. Sebuah ramuan yang di buat dengan cara merebus daun mangga dalam air dan minum dengan sedikit manfaat madu, dapat membantu untuk mengobati batuk dengan cara efisien. Hal ini juga membantu untuk mengobati hilangnya suara.

6. Mengobati Disentri

Daun mangga membantu untuk menyembuhkan perdarahan disentri. Keringkan daun mangga ditempat yang teduh dan kemudian rebus dengan air, lalu minum untuk menghentikan disentri.

7. Nyeri Telinga

Telinga sakit dapat sangat menyebalkan, pakai obat rumah untuk menguranginya. Satu sendok teh sari daun mangga juga sebagai obat tetes telinga yang pada awal mulanya sudah di panaskan sedikit.

8. Mengobati Luka bakar

Untuk mengobati luka bakar pada kulit, bakar segenggam daun mangga menjadi abu. Terapkan abu ini pada daerah yang terkena. Penyembuhan ini akan memberi pertolongan instan.

9. Mencegah Cegukan Dan Permasalahan Tenggorokan

Jika menderita cegukan atau permasalahan tenggorokan, daun mangga adalah obat rumah yang baik. Bakar daun mangga sedikit dan hirup asapnya untuk mengobati cegukan dan permasalahan tenggorokan.

10. Memperkuat Perut

Letakkan sebagian daun mangga dalam air hangat lalu tutup wadahnya dan biarkan semalaman. Pagi hari berikutnya saring air dan minum pada saat perut kosong. Lakukan dengan teratur untuk bertindak sebagai tonik perut yang baik serta membantu mencegah berbagai penyakit perut.

11. Sumber Vitamin

Beberapa penulis mengklaim bahwa daun mangga yang dipakai untuk membuat teh mangga tinggi manfaat vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Teh dapat menjadi pilihan yang sehat bila mau memberikan lebih banyak nutrisi dan vitamin untuk diet harian. Beberapa penulis Vitamin juga mengklaim bahwa vitamin dalam teh mangga adalah sumber utama nutrisi untuk orang-orang yang ada di negara-negara terbelakang.

12. Kaya Antioksidan

Manfaat teh hijau sudah di ketahui mempunyai beberapa potensi paling tinggi akan manfaat antioksidan, dalam suatu penelitian yang diterbitkan pada tahun 2007 dalam “Acta Poloniae Pharmaceutica, ” teh hitam dan putih juga dapat dibuktikan dapat membuat perlindungan pada kerusakan oksidatif. Mangga kering juga mengandung beberapa kecil vitamin C, vitamin ini larut dalam teh daun mangga yang juga merupakan antioksidan alami. Vitamin C memberikan perlindungan pada radikal bebas dan racun yang dapat mengakibatkan kerusakan DNA dalam tubuh.

Meskipun manfaat daun mangga ini oleh banyak orang namun, senantiasa konsultasikan dengan dokter saat sebelum memakai pengobatan alternatif untuk kondisi kesehatan.

Manfaat Daun Sirsak dan Sirih Bumi

Manfaat Daun Sirsak Untuk Obat Tradisional Berbagai Penyakit.
Kegunaan daun buah sirsak bagi kesehatan tubuh sudah banyak digunakan sebagai obat tradisional berbagai macam penyakit. Kandungan di dalamnya dipercaya mampu menyembuhkan penyakit ganas seperti kanker, stroke ringan sampai darah tinggi. Manfaat daun sirsak bisa anda peroleh dengan membuat ramuan obat alami yang mudah diracik sendiri baik direbus maupun dikeringkan.

khasiat daun sirsak

Sebuah penelitian oleh McLaughlin dari Agrevo Research Center, Amerika Serikat menemukan fakta bahwa khasiat daun sirsak bisa mengobati penyakit kanker dengan menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, sel kanker payudara, sel kanker usus, sel kanker ginjal, sel kanker pankreas dan sel kanker prostat.


Apa Efek Samping Mengkonsumsi Ramuan Daun Sirsak?
Meskipun konsumsi daun tanaman sirsak dalam jumlah tertentu bisa menimbulkan efek samping jangka pendek, anda tidak perlu khawatir karena hal ini normal dan tidak membahayakan kesehatan tubuh.

Umumnya, efek samping yang muncul adalah suhu tubuh meningkat dan menggigil pada 2 hari pertama. Ini disebabkan oleh penghancuran energi yang sangat besar yakni Adenosin Trifosfat (ATP).

Untuk mengatasi peningkatan suhu tubuh anda bisa menggunakan rebusan akar alang-alang. Apabila anda ingin memperoleh manfaat daun sirsak dengan konsumsi jangka panjang, sebaiknya dipadukan dengan adas, jinten atau daun sembung. Ketiga bahan alami tersebut berkhasiat sebagai peluruh kencing sehingga mencegah pembentukan kristal di ginjal.


Apa Saja Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh?

Obat tradisional penyakit kanker
Resep daun sirsak sebagai obat kanker menggunakan dosis 7, 10, 15, 17, 21, atau 31 lembar tergantung dari parah tidaknya (stadium) kanker sera kondisi pasien. Jika kondisi penderita kanker lemah kemudian mengkonsumsi ramuan daun dalam dosis tinggi misal 15 lembar dan menimbulkan efek samping sesak nafas, dosis diturunkan menjadi 7 atau 10 lembar daun buah sirsak.

Cara membuat ramuan obat kanker dengan manfaat daun sirsak
Rebus daun buah sirsak sesuai stadium kanker pasien, tambahkan 4 gelas air bersih, sepucuk sendok teh garam dan 5 lembar daun sirih. Tunggu hingga tersisa 3 gelas air rebusan daun tanaman sirsak. Minum ramuan tersebut 3 kali sehari.

Mengobati tekanan darah tinggi
Manfaat daun sirsak lainnya adalah untuk mengobati hipertensi atau tekanan darah tinggi dengan cara meminum air rebusan daun secara teratur sampai tekanan darah menurun.

Bahan-bahan :
10 lembar daun sirsak
Daun salam secukupnya
4 gelas air
Sedikit garam
Madu asli jika ada
Rambut jagung manis muda

Cara membuat ramuan obat hipertensi :
Rebus daun sirsak bersama daun salam dan 4 gelas air. Tambahkan garam dan madu kemudian tunggu hingga tersisa 2 – 3 gelas air. Atau bisa juga dengan merebus daun sirsak dengan rambut jagung manis yang masih muda. Minum ramuan tersebut 2 – 3 kali sehari sampai tekanan darah turun.

Mengobati stroke ringan
Kegunaan daun sirsak selanjutnya adalah melancarkan aliran darah pada penderita stroke ringan (belum parah).

Bahan-bahan :
10 – 21 lembar daun sirsak
Tanaman sirih bumi (peperomia pellucida)
5 gelas air
Garam dapur

Cara membuat obat stroke ringan :
Ambil daun buah sirsak kemudian rebus bersama 5 tanaman sirih bumi dalam 5 gelas air. Tunggu sampai tersisa 3 gelas air rebusan. Minum ramuan obat tersebut dalam sehari.

Mengurangi kadar kolesterol
Daun sirsak juga memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah agar menjadi normal. Caranya dengan merebus 3 – 5 lembar daun dalam 3 gelas air. Angkat dan saring setelah tersisa 1 gelas kemudian minum secara rutin setiap hari selama sebulan.

Ramuan tradisional antikejang
Kandungan zat alami dalam daun buah sirsak mempunyai khasiat untuk mengobati kejang yang menyerang tubuh.

Bahan-bahan :
7 lembar daun sirsak
Gula aren secukupnya
Garam secukupnya

Untuk membuat obat kejang dari manfaat daun sirsak, caranya :
Rebus daun sirsak dalam 3 gelas air bersih kemudian setelah tersisa 1 gelas, saring airnya. Tambahkan gula aren dan garam untuk diminum setengah gelas setiap pagi dan sore hari.


Manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh terbukti mampu mengobati berbagai jenis penyakit secara alami. Perhatikan juga efek samping penggunaan ramuan obat tradisional berbahan dasar daun buah sirsak dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
By manfaat alami

PENDERITA KENCING MANIS

Murah Meriah...silahkan Coba Pemakaian biji rambutan untuk membebaskan PENDERITA KENCING MANIS  step 2 sudah dapat dibuktikan manjur. Kajian yang dikerjakan di Eropa sudah menunjukkan bahwa biji rambutan sukses membebaskan 17, 542 orang pasien diabetes step 2 di semua dunia pada th. 2014. Kita rakyat Indonesia cukup bersukur kerana mempunyai buah itu dinegara sendiri. 

Resep_Nya Sebagai berikut :

1. Ambillah 5 biji (seeds) rambutan. 
2. Sangrai biji  
3. Tumbuk sampai hancur jadi tepung. 
4. Campur dengan air sejuk serta minum. 
5. Minumlah 2 kali dalam satu hari. 

Kurangi ketergantungan pada insulin serta obat-oabatan farmasi. Penyakit kencing manis umumnya bikin pasien terasa cemas, jika lihat penurunan berat tubuhnya. Janganlah cemas, lantaran kehilangan berat tubuh itu, yaitu langkah tubuh berikan isyarat pada otak, untuk kita merubah pola hidup serta pola makan kita sehari-hari.. Makanlah makanan yang sehat. 

Diabetes step 2 tidaklah hukuman mati pada penderitanya. Kerjakanlah dengan meminum ramuan dari biji rambutan yang tercantum di atas, InshaAllah, kita bakal sembuh dari diabetes.

Obat Asam Urat

Boleh dicoba obat yang satu ini .......obat yang mampu menyembuhkan Asam Urat  dengan cukup baik adalah resep tradisional yang dikenal dari masyarakar Tiongkok. Obat ini cocok buat penyakit asam urat yang biasanya menyerang tubuh di bagian persendian. 

Kita hanya menyiapkan setengah buah pepaya muda, bubuk teh, dan 1 butir kelapa muda.

Caranya : setengah buah pepaya muda buang biji, tetapi kulitnya tidak dikupas. Dipotong-potong, dan tempatkan di satu wadah . Tambahkan air sekitar 800 ml, masak hingga mendidih, kecilkan api dan matikan setelah 3 menit. Tambahkan 1 sdm teh, apa saja. Kemudian dinginkan sekitar setengah jam, saring airnya. Tambahkan bahan itu dengan 1` butir kelapa muda segar (ambil dagingnya). Minum airnya yang dimasak tadi, habiskan dalam satu hari (bisa dibagi tiga kali). Jangan dimasukkan dalam kulkas.

MANFAAT DAUN SINGKONG

Manfaat daun singkong untuk kesehatan Anda. Singkong adalah jenis tanaman yang tumbuh subur di Indonesia. Kandungan karbohidratnya yang sangat tinggi menjadikan banyak orang menggunakannya sebagai bahan pokok pengganti nasi. Saat ini singkong telah banyak diolah menjadi makanan yang memiliki nilai ekonomis tinggi. Mulai dari diolah menjadi singkong keju, kripik singkong dan juga olahan lezat lainnya.

Selain enak, singkong juga mempunyai banyak kandungan yang berguna bagi tubuh. Semua bagian pohonnya bisa digunakan untuk mencukupi kebutuhan manusia. Akarnya dapat dimakan, batangnya bisa dijadikan bibit singkong dan daunnya yang dapat mengobati berbagai penyakit. Berikut beberapa manfaat dari daun singkong untuk kesehatan Anda.

Sebagai pencegah proses penuaan
Untuk para wanita, mencegah proses penuaan merupakan hal yang penting untuk dilaksanakan. Bahkan karena sangat penting banyak dari wanita yang rela menjalankan operasi plastik demi memperoleh wajah yang muda dan juga segar. Meskipun jika mereka ingin mengamati khasiat daun singkong, mereka tidak perlu lagi usah lagi repot-repot menjalani proses operasi plastik. Mereka hanya harus mengkonsumsi daun singkong lalu menunggu reaksinya

Obat untuk mengatasi penyakit stroke
Stroke adalah salah satu penyakit berbahaya yang selalu membunuh para penderitanya. Dan menurut sebuah study dari para ilmuan, daun singkong adalah salah satu obat yang dapat menyembuhkan penyakit stroke. Hal itu disebabkan karena daun singkong adalah jenis dedaunan yang banyak me,miliki kandungan isoflavon. Kandungan inilah yang bisa digunakan sebagai obat untuk mengobati penyakit stroke.

Obat yang dapat menyehatkan mata
Daun singkong memiliki kandungan banyak vitamin A. Seperti yang telah diketahui, vitamin A merupakan jenis vitamin yang dapat menjaga kesehatan mata. Caranya hanya dengan cara mengkonsumsi sayur ini secara teratur setidaknya 3 kali dalam satu minggu dan anda bisa mengkonsumsinya dalam berbagai macam olahan.

Sebagai sayuran anti osteoporosis
Daun singkong mempunyai kandungan fosfor dan juga kalsium yang berguna sebagai zat yang dapat menjaga kesehatan tulang. Dengan tulang yang kuat maka otomatis anda dapat terhindar dari penyakit tulang keropos atau yang sering disebut dengan osteoporosis.

Peningkat daya tahan tubuh
Olahan daun singkong bisa menjadikan Anda menjadi terhindar dari berbagai macam penyakit ringan. Hal itu disebabkan karena dalam daun singkong memiliki kandungan vitamin C yang jumlahnya relatif banyak sehingga bisa menjadikan daya tubuh meningkat.

Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat penyembuh luka. Daun singkong merupakan daun yang kaya akan kandungan serat dan zat besi. Menurut penelitian, serat dan zat besi sangat bermanfaat sebagai zat yang ammapu mempercepat pengeringan luka. Selain dapat emmpercepat proses pengeringan luka, daun singkong juga dapat bermanfaat untuk meminimalisir terbentuknya bekas luka. Tentu hal ini sangat penting karena bekas luka sering kali mengganggu percaya diri anda.

Khasiat daun singkong yang beriikutnya adalah sebagai obat anti sakit kepala. Caranya adalah dengan mengkonsumsi daun ini dalam bentuk daun singkong rebus dan mengolahnyya menjadi makanan yang tidak mengandung santan. hal tersebut dikarenakan santan merupakan salah satu bahan makanan yang seringkali membuat orang pusing ketika berlebihan dalam mengkonsumsinya.