Tampilkan posting dengan label Daun_teh. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label Daun_teh. Tampilkan semua posting

Selasa, 24 November 2015

Berbagai Macam manfaat daun teh

Dari zaman-zaman dynasty di ina  dahulu teh memang menjadi satu diantara minuman favorite yang sering dikonsumsi oleh setiap orang pada masa itu . Terkecuali mempunyai rasa yang menyegarkan, konsumsi teh dengan teratur juga mempunyai efek yang baik untuk kesehatan. Biasanya terdapat banyak jenis teh, dari mulai teh hijau, teh oolong, teh hitam dan masih banyak lagi. Di antara jenis teh itu sudah pasti mempunyai manfaat yang tidak sama.
Perbedaan teh hitam dengan jenis teh yang lain adalah sistem penjemuran daun teh yang lebih lama. Teh hitam sendiri juga terbuat dari tanaman teh yang bernama teh camellia. Dimana teh itu memiliki kandungan polifenol yang sangatlah tinggi. Untuk lebih jelasnya tersebut disini manfaat teh hitam untuk kesehatan.
Inilah manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh
1.Melindungi tubuh dari radikal bebas
Teh hitam yang dikonsumsi secara teratur dapat juga melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Hal ini karena teh hitam memiliki kandungan polifenol, yang disebut salah satu jenis antioksidan baik yang berperan untuk melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas. Polifenol itu juga dapat mencegah kerusakan DNA yang dapat mengakibatkan semua jenis penyakit.
2.Melindungi jantung
Manfaat yang kedua adalah bermanfaat membuat perlindungan dan melindungi kesehatan jantung. Penelitian yang dikerjakan menunjukkan bahwa seorang yang rutin meminum teh hitam dapat menurunkan kemungkinan terserang penyakit jantung sebesar 20%. Oleh karenanya, untuk mencegah penyakit membahayakan ini tidak ada salahnya konsumsi teh hitam dan teratur olahraga.
3.Mencegah penyakit parkinson
Manfaat teh hitam selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit parkinson. Parkinson adalah penyakit degenerasi sel saraf dengan cara beratahap pada otak bagian tengah yang berperan mengatur pergerakan tubuh. seorang yang mengalami penyakit ini biasanya akan gemetaran. Untuk mengurangi dan mencegah kemungkinan penyakit parkinson, beberapa pria disuruh konsumsi 421 dan 2. 716 cafein dari teh dalam setiap harinya. Sedangkan untuk wanita konsumsi teh hitam setiap hari dapat mencegah penyakit ini.
4.Mengatasi permasalahan pencernaan
Pencernaan yang sehat tentu saja dapat membuat tubuh juga lebih sehat dan bugar. Selain konsumsi makanan memiliki serat tinggi, cara melindungi kesehatan pencernaan paling ampuh yang dapat Anda kerjakan adalah meminum teh hitam. Teh hitam kaya zat tannin yang bermanfaat untuk menentramkan sistem pencernaan. Tidak hanya itu saja, teh hitam juga mempunyai sifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi peradangan di sistim pencernaan.
5.Memperkuat tulang dan gigi
Berikutnya adalah dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan fitokimia yang ada pada teh hitam juga sudah tebukti dapat memperkuat gigi tan tulang. Tidak hanya itu saja, teh hitam dapat juga mengurangi kemungkinan penyakit arthritis.

Demikianlah penjelasan tentang manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh.